Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die auf der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre basiert. Shiatsu wird auf einer Matte am Boden liegend über die Kleidung ausgeführt. 

Über sorgsame Streck- und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und tiefwirkenden Druck mit Daumen und Handballen entlang ausgewählter Energielinien (Meridiane), werden das Fasziengewebe stimuliert und der Energiefluss im Körper unterstützt und harmonisiert.

Shiatsu wirkt sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistigen und energetischen Ebene und kann das Zusammenspiel dieser verschiedenen Aspekte unseres Erlebens positiv beeinflussen. Der aufmerksame Kontakt zum eigenen Körper während der Behandlung kann die Selbstwahrnehmung fördern und das Vertrauen in die uns innewohnenden, regulierenden Kräfte stärken.

Shiatsu bietet Raum, innezuhalten und sich selbst zu begegnen. Durch die ruhigen, achtsamen Berührungen wird das Nervensystem reguliert, es können tiefe Entspannung und Hingabe erfahren werden. Shiatsu ist ein Weg, mit unserem innersten Heilsein und tiefsten Kraft in Berührung zu kommen und daraus schöpfen zu lernen.

Ich bin immer wieder berührt und fasziniert von der tiefgehenden Kraft dieser klaren und achtsamen Berührungskunst, und bin sehr dankbar, dass ich mich in dieser Methode ausbilden darf.

Danke für dein Vertrauen!