Über mich

Mich interessiert das Menschsein in all seiner Vielschichtigkeit, Schönheit und Widersprüchlichkeit.

Yoga, Meditation und Shiatsu, sind für mich Wege, verschiedene Ebenen des Seins zu berühren und mit mir selbst und dem Leben in Beziehung zu sein.

Es ist mir ein Anliegen, mit meinen Angeboten Räume zu schaffen, in denen Menschen ankommen können und sich sicher fühlen; Räume, in denen über Bewegung, Atem, Stille und Berührung Erfahrungen möglich werden, die bestärken, bewegen und befreien.

Ausbildungen

  • BA in Preprimary und Primary Education, PH Bern

  • 200h Teacher Training (RYS), Bern

  • 300h Teacher Training (RYS), Rishikesh, Indien

  • 150h Heart Of Yoga (RYS), Mysore, Indien

  • 100h Yin Yoga, Josh Summers

  • Mindfulness based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat Zinn

  • Restorative Yoga, Judith and Lizzie Lasater

  • Psychologische Yogatherapie Modul 1 + 2, Nivata Yoga Institut, Berlin

  • Yoga und Psychotherapie, Miriam Popper

  • Traumapsychologie und Trauma-Sensitives Yoga (TSY) Basiswissen, Dagmar Härle

  • In Ausbildung zur Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu (Oda KT) an der Internationalen Shiatsu Schule am Kientalerhof (2023 - dato)