Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die auf der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre basiert. Sie wird auf einer Matte am Boden liegend über die Kleidung ausgeführt. 

Über sorgsame Streck- und Dehnbewegungen, Gelenksmobilisationen und tiefwirkenden Druck mit Daumen und Handballen entlang ausgewählter Energielinien (Meridiane), werden das Fasziengewebe stimuliert und der Energiefluss im Körper unterstützt und harmonisiert.

Shiatsu bietet einen Raum der Stille, um innezuhalten und sich selber zu begegnen. Durch die ruhigen, achtsamen Berührungen wird das Nervensystem reguliert, es können tiefe Hingabe erfahren und das Vertrauen in die eigene Körperweisheit gestärkt werden.

Shiatsu wirkt sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistigen und energetischen Ebene und kann das Zusammenspiel dieser verschiedenen Aspekte unseres Erlebens positiv beeinflussen. Der aufmerksame Kontakt zum eigenen Körper während der Behandlung kann Zusammenhänge im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden und Stress ins Bewusstsein bringen. So wird das eigene Wohlbefinden als aktiv beeinflussbar erlebt, was das Vertrauen in die Selbstverantwortung der eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit stärkt und eine wichtige Ressource sein kann.

Ich bin immer wieder berührt und fasziniert von der tiefgehenden Kraft dieser klaren und achtsamen Berührungskunst, und freue mich, dass ich mich in dieser Methode ausbilden darf.

Danke für dein Vertrauen!